ポカリスエットは「とにかく薄めずに」――念を押しまくる公式見解が話題！薄めちゃいけない理由を聞いた

ポカリスエットの甘さや糖分を気にする人は多いようで、FAQには「薄める」に関連する項目が3つも掲載。「子どもに飲ませるときは薄めるほうがいいですか」

「薄めて飲んでも熱中症対策になりますか」「薄めると吸収スピードは変わりますか」への回答は、全て「身体に吸収されにくくなるので薄めずに」といった調子で徹底されています。

この問答は「『絶対薄めんなよ何回でも言うぞ』感がすごい」と評したツイートがきっかけで話題を呼び、Togetterにまとめられるほどに。ねとらぼ編集部は大塚製薬を取材し、薄めてはならない理由の詳細を聞きました。

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薄めて飲むと体水分の程度が低下

――　FAQでの「薄めると吸収されにくくなる」という説明について、詳細を教えてください

大塚製薬　日本スポーツ協会の「スポーツ活動中の熱中症予防ガイドブック」では水分補給飲料について、「『食塩を0.1～0.2％含んだもの』と、1時間以上運動する場合には『4～8％程度の糖分を含んだもの』が、

疲労の予防だけでなく水分補給効果にも役立つ」とされています。ポカリスエットはこの基準を満たしておりますので、薄めることはお勧めしておりません。

また、糖分がポカリスエットの半分の飲料を摂取した場合、ポカリスエットに比べて体水分の程度が低下することが試験で分かっています。つまり、「ポカリを薄めると水分のスムーズな吸収を阻害する」と考えます。

――　では、糖分や塩分が気になる人はどのような飲み方をすればいいでしょう

大塚製薬　お飲みいただく量に特に決まりはありませんが、ポカリスエット（ペットボトル商品）には、100mlあたりエネルギー25kcal、炭水化物6.2g、食塩相当量0.12gが含まれていますので、食事の制限などがある方は、これを考慮のうえご利用ください。

――　「糖分が多いため常飲はよくない」との意見もありますが、汗をかくとき以外は飲まないほうがよいのでしょうか？

大塚製薬　これについても同じで、ポカリスエットに限らず清涼飲料水共通の話なのですが、1日の飲用量に制限は設けられていません。成分表示を確認のうえ、制限などがあるかたはその指導に従ってください。

8/21(金) 20:25配信
https://news.yahoo.co.jp/articles/479b4e4b25d8990514cb66609c6f9d18c494a1bb

※前スレ
【スポーツドリンク】＜ポカリスエット＞「とにかく薄めずに」――念を押しまくる公式見解が話題！薄めちゃいけない理由を聞いた [Egg★]
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1598024475/

さあ選べ

薄めさせないのは売り上げ半分になるかもしれないんだからそら嘘八百並べて否定するだろ
薄めただけで劇的に吸収量変わるならそれはもうピーキーなクスリだよ
ドケチで有名な会社なんだから間に受けるな

こういう感じやない？

ちなみに発熱時はポカリ飲むこと医者に勧められた

厚生労働省食品安全情報 @Shokuhin_ANZEN

ヤカンに入れたスポーツ飲料を飲んだことによる銅食中毒が発生しました。
金属製の容器（ヤカンや水筒）は酸性の飲み物と反応し、金属が溶け出すことがあります。
金属製の容器にジュースやスポーツ飲料を入れる時は、注意書きをよく確認しましょう！
#銅 #食中毒
午後8:04 ・ 2020年7月8日

そのまま飲めや

なんて言えないだろうｗｗｗ　売ってるんだから！

薄い！めちゃくちゃ薄い！
ポカリを50％水で薄めたくらいでビックリした
色んな格安スポドリ飲んできたけど、多分セーフガードがNo1薄さ